SPECIAL TREATMENT

特色疗法

典型病例

健康科普

胫腓骨骨折康复

1.整复固定后或手术麻醉小时候即开始进行患肢踝背伸及股四头肌的等长收缩锻炼，收缩10s，放松10s，患肢15-20次/组，健侧20-30次/组，2-3次/天。健侧可练习直腿抬高，抬高时慢慢抬起，当抬到10-20cm时停止3-5s，再缓慢放下，反复练习，以不疲劳为宜。

2.第1周协助病人主动加被动直腿高锻炼和膝关节的伸屈，护土双手托住患肢抬高30cm，停顿10秒，再进行膝关节的伸屈；踝关节主动背屈，达极限时，护土一手扶住患肢足踝部，用另一手握住患足助力使踝关节被动背伸跖屈，每日2次，每次5-10分钟。

3.第2周逐渐减少被动活动，加大主动活动力量和幅度。每日2－3次，每次10-15分钟。

4.第3～－4周加大踝、膝、趾各关节活动和小腿肌肉的舒缩锻炼，每日2～3次，每次10～15分钟。

5.第5～6周继续患肢各关节锻炼外，指导病人扶双拐下床患肢不负重站立，每天2次，每次10－15分钟。下床锻炼时应有人保护，防止摔倒造成二次骨折。初下床锻炼后患肢易肿胀，体息时抬高患肢高于心脏水平，即会消肿。

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